先日行った「草間弥生美術館」行ってきたのですが、そこで購入したパズルを昨日から作り始めました😆

完成したら主人が美容室に飾りたい！と張り切って1,000ピース作ると。。大変そうなので夜な夜な一緒にやってたら眼精疲労が、、、🥹

でも、スマホやパソコンの疲れ方とはまだ違って、疲れるけどすぐに寝れたし睡眠の質も良かった。

やっぱりブルーライトの影響って大きいですね💦

↑ここだけ写真okでした☺️松本市草間弥生美術館。このオブジェの絵のパズルを作ってます！完全するのかな？😂

眼精疲労は今ほとんどの方があると思います。目の周りの筋肉が使い過ぎて固くなってしまうので

眉間などにシワが定着しちゃっている方も。。

パッと見た印象では

怒っているのかな？と思われたり

疲れて見られたりしちゃいます😭

 

疲れた筋肉を緩めるにはエステのマッサージはとても有効的！

温めながら、人に触ってもらうと自然と力が抜けていく感覚に。アロマを使えばさらに抜けます🪴

目だけに限らず、肩や脚などもずっと力が入っている方は多いです。

この状態だと自律神経は常に興奮している状態。

血管は細いままで冷えてきたり熱がこもったり

呼吸は浅くなって太りやすい

リンパ球も減って免疫が下がる

 

 

などあんまり良い状態とは言えないですね。自律神経の乱れや未病とはこんなこと。

↑オールハンドで目元や頭を緩めました❤️

私は、お客様のシワを目立たなくして美しくなって欲しいと思う気持ちと同じかそれ以上に

日常を穏やかにストレスなく過ごしてほしいという気持ちでお手入れをさせて頂いてます。

女性は美しくなったら、気分も明るくなるものだと思いますが

それ以上に不調や疲れがあれば、やっぱりお顔にも現れてしまうと思うし

醸し出される雰囲気にでてくると思います。

 

一度のご来店で美容面、健康面、メンタル面が全て良くなる事は難しいかもしれませんが

今までの経験と、学んだ知識と、鍛えた感性をフル活用してトリートメントさせていただいてます☺️